打造优质睡眠环境 老人房设计3要点
老年人对睡眠要求比较高，不注重房间是否时尚，但是一定要素雅安静，有利于睡眠。多数老年人喜欢白墙素雅的装修风格，以实用为主。打造老人房优质睡眠环境，在房间设计上要注意以下3要点，我们一起来看一下。
一、装修材料重功能：隔音、防滑、平整
有时候即使是一些声音很小的音乐，对老年人来说也是“噪音”，因此，为了营造一个优质的睡眠环境，老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好。安装地板的时候，居室的地面应平整，不宜有高低变化，饰面材料应具有防滑的材料，切忌用光滑瓷砖，而且缝隙应平整。老人居室选择地毯较好，但局部铺设时要防止移动或卷边，以避免老年人跌跤。
有时候即使是一些声音很小的音乐，对老年人来说也是“噪音”，因此，为了营造一个优质的睡眠环境，老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好。安装地板的时候，居室的地面应平整，不宜有高低变化，饰面材料应具有防滑的材料，切忌用光滑瓷砖，而且缝隙应平整。老人居室选择地毯较好，但局部铺设时要防止移动或卷边，以避免老年人跌跤。
二、夜间照明和色彩选择有讲究：柔和、素雅、安静
随着年龄的增长，老年人夜间如厕的次数会有所增加，再加上老年人视力一般有所衰退，因此，为了营造一个优质睡眠环境，对于老人房的灯光设计，特别是夜间照明是不容忽视的。老人的视觉系统不喜欢受到过强的刺激，所以老人房间的配色以柔和淡雅的同色系过渡配置为佳，也可采用全面配套凝重沉稳的天然材质。选择家具时，色彩注意不要用过于沉闷、冷静的色彩，如灰、蓝、黑等，易产生抑郁的气氛，不利于老人的身心健康。老人房也不可采用过于明艳活泼的色彩，容易使人躁动不安。
随着年龄的增长，老年人夜间如厕的次数会有所增加，再加上老年人视力一般有所衰退，因此，为了营造一个优质睡眠环境，对于老人房的灯光设计，特别是夜间照明是不容忽视的。老人的视觉系统不喜欢受到过强的刺激，所以老人房间的配色以柔和淡雅的同色系过渡配置为佳，也可采用全面配套凝重沉稳的天然材质。选择家具时，色彩注意不要用过于沉闷、冷静的色彩，如灰、蓝、黑等，易产生抑郁的气氛，不利于老人的身心健康。老人房也不可采用过于明艳活泼的色彩，容易使人躁动不安。
三、家具摆放要“安全”减少磕碰的可能
老人的骨质钙化的程度比较高，应尽量避免直接与坚硬物体的表面频繁接触。在老人的行动范围内应留有无障碍通道，并将老人经常使用的家具集中在一个区域摆放，方便老人使用。为了避免磕碰，方方正正见棱见角的家具应越少越好。过高的柜、低于膝的大抽屉都不宜用。老年人的床铺高低要适当，应便于上下、睡卧以及卧床时自取床下的日用品，不至于稍有不慎就扭伤摔伤。
老人的骨质钙化的程度比较高，应尽量避免直接与坚硬物体的表面频繁接触。在老人的行动范围内应留有无障碍通道，并将老人经常使用的家具集中在一个区域摆放，方便老人使用。为了避免磕碰，方方正正见棱见角的家具应越少越好。过高的柜、低于膝的大抽屉都不宜用。老年人的床铺高低要适当，应便于上下、睡卧以及卧床时自取床下的日用品，不至于稍有不慎就扭伤摔伤。
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