健身房7大配置帮你提起运动的激情
有些时候锻炼不在于空间大小，在于我们的心态或者说有没有锻炼的动力。如果此刻你也对运动没有动力，不妨跟随我的脚步，来看看如下7大配置是不是可以帮你进一步完善家居健身房设计，让你提起对运动的激情。
1、镜子
在可运动的健身房里放置一面镜子吧!在你运动时它可以时刻提醒你此时的身材，帮助你控制身形。而且镜子的摆放还可以让室内在视觉上变得宽敞，给人一种心情明朗的感觉。
在可运动的健身房里放置一面镜子吧!在你运动时它可以时刻提醒你此时的身材，帮助你控制身形。而且镜子的摆放还可以让室内在视觉上变得宽敞，给人一种心情明朗的感觉。
2、地毯
地面适当的柔软可以帮助你防止受伤,而且柔软的地面还会诱使你参与一些瑜伽的锻炼。
地面适当的柔软可以帮助你防止受伤,而且柔软的地面还会诱使你参与一些瑜伽的锻炼。
3、整洁的收纳
健身空间也需要整洁。物品和运动器材的有序摆放可以给人好心情，而且运动之时取物也比较方便。
健身空间也需要整洁。物品和运动器材的有序摆放可以给人好心情，而且运动之时取物也比较方便。
4、电视或平板电脑
做有氧运动或者练习器械时你是否使用教学视频或者你只是不想在运动时感觉无聊，来消遣一下时间。如果是，那么此刻，一台电视或是平板电脑会是你非常需要的。
做有氧运动或者练习器械时你是否使用教学视频或者你只是不想在运动时感觉无聊，来消遣一下时间。如果是，那么此刻，一台电视或是平板电脑会是你非常需要的。
5、可提醒运动时间的刻量物
如果你在室内练瑜伽，此刻你可以准备一些熏香，这些熏香不仅更容易将你带进情境，还可以让你有一个可估算运动的大概时间，一个“量表”。
如果你在室内练瑜伽，此刻你可以准备一些熏香，这些熏香不仅更容易将你带进情境，还可以让你有一个可估算运动的大概时间，一个“量表”。
6、清凉的水
运动过后，人体极其缺水，所以，健身房是缺不了水的。当然，如果是在自己家里运动，完全没必要准备原装瓶水，此刻，你可以准备一个大水壶，里面放上几片柠檬或是酸橙片，这样在运动过后饮上这样一杯水会让你感觉更加清爽的。
运动过后，人体极其缺水，所以，健身房是缺不了水的。当然，如果是在自己家里运动，完全没必要准备原装瓶水，此刻，你可以准备一个大水壶，里面放上几片柠檬或是酸橙片，这样在运动过后饮上这样一杯水会让你感觉更加清爽的。
7、舒适的长凳
健身房内准备一把舒适的长凳是非常有必要的，平时运动累了，还可以坐在上面休息恢复一下体力。尤其是在冬天,冰冷器械放置于中间，一款透气性好、纯棉布的长凳立刻就可以中和空间冰冷，带给室内一些温暖。
健身房内准备一把舒适的长凳是非常有必要的，平时运动累了，还可以坐在上面休息恢复一下体力。尤其是在冬天,冰冷器械放置于中间，一款透气性好、纯棉布的长凳立刻就可以中和空间冰冷，带给室内一些温暖。
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