一、决定你是买一个预制模型还是自己建造一个桑拿房。一些桑拿房需要用来组装,比如组合套件的形式,还有一些是定制的成套模型,或选择一个便携式桑拿房。它们价格差别很大,根据大小、材料和许多其他的因素而定,但是你可以找到小型的、西式桑拿房约为1000美元(可拆卸),而定制的模型可以扩展到五位数的价格范围。电动桑拿房需要约220伏特电压支持,如果你的线路不支持这个电压强度,您需要找一个持证电工去改造线路。此外,你可能需要添加一个排气孔来排出桑拿所产生的蒸汽。
二、确定你想要在室内还是在室外蒸桑拿。室内桑拿房更常见,但室外桑拿房是一个不错的选择。坏处:室外桑拿房意味着它可能需要额外的隔热层来保持桑拿房的热度。
三、了解桑拿房的制作材料。雪松是经典的选择——它散发出一种令人愉快的香味,抵制腐朽,不容易裂开,不会吸收多余的热量。然而,你也可以使用其他木材,如铁杉和云杉。许多人选择混凝土、瓷砖或耐用的物质为桑拿地板,因为木制地板往往会收集水分和生长细菌。
四、选择桑拿房的热源。从本质上讲,桑拿房有两种加热方式。传统的湿干桑拿房使用电烤或柴火给石头加温来提高空气温度,平均热点在160至190度之间。你也可以通过往石头上添加水来产生蒸汽的方式加热。新的红外线桑拿房用辐射来产生热量,传递的热量直接传到身体而不是通过空气,所以可以使你从内部往外出汗。桑拿爱好者不认为红外线桑拿房是真正的桑拿,但是近年来红外线桑拿房开始流行。
五、确定桑拿房需要的大小。你要思考如何使用它。它将是大家一起用还是个人私密的场所? 选择什么风格,确定蒸桑拿人员的数量,这样你就不会花费钱和精力去加热未使用的空间。